シートマスクは毎日使うべき？ナイアシンアミド成分から解説
シートマスクは、美容液をたっぷり含んだシートを肌に密着させることで、短時間でうるおいを補えるスキンケアアイテムです。
毎日使っている人もいれば、特別な日の前に取り入れている人など、人によっても使い方はさまざまですよね。
一方で、シートマスクについては
「毎日使うのはよくない」
「逆に肌がふやけるのでは？」
といった声があるのも事実です。
これは、シートマスクが使い方によって肌にプラスにもマイナスにも働く可能性があるためで、長時間の使用や過度な頻度は、肌の水分バランスを乱してしまう場合もあります。
通常はシートマスクの頻度にフォーカスを当てた話題が中心になりやすいですが、今回は「シートマスク×成分」という切り口で紹介していきます。
◾️シートマスクで取り入れると効果的な成分とは
シートマスクの特徴は、シートが肌に密着・ふやかすことで、一時的にバリア機能を緩めて美容液を角層に届けやすくなる点にあります。
そのため、肌のうるおい環境を整える成分や、バリア機能をサポートする成分とは比較的相性がよいと考えられています。数ある美容成分の中でも、近年多くのスキンケア製品に配合されているナイアシンアミドはシートマスクとの相性は◎。
ナイアシンアミドは水溶性ビタミンB3の一種で、肌のコンディションを整える働きのある成分として知られています。もともと分子の大きさも小さいため角層に届きやすい成分ではありますが、シートマスクを使用することで、より効率的＆肌表面に均一に塗布できるメリットがあります。
◾️ナイアシンアミドの美容効果
ナイアシンアミドは、肌のコンディションを多角的に整える成分として知られています。研究では、次のような働きが報告されています。
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・シワの改善 |
※使用されている製品への効果を保証するものではありません
このようにナイアシンアミドは、特定の悩みにだけ働く成分というよりも、肌全体の状態を底上げするような役割を持つ成分として評価されています。
また、比較的マイルドに取り入れられる点も特徴的で、乾燥肌から脂性肌まで幅広い肌タイプに対応しやすく、スキンケアのベース成分として多くの製品に配合されています。
◾️ナイアシンアミドとシートマスクの相性がよい理由