デリケートゾーンの不快感、その原因は「守る力の低下」かもしれません

デリケートゾーンの悩みとして多いのが、「乾燥」「ムレ」「かゆみ」「なんとなくの違和感」。
そんなとき、私たちはつい「清潔にしなきゃ」「ちゃんと洗えていないのかも」と考えてしまいがちです。

しかし、こうした不快感の多くは「汚れ」ではなく、守る力が弱っているサインである場合も少なくありません。近年のフェムケアは、「清潔にするためのケア」から、「本来備わっている守る力を育てるケア」へと考え方が変わってきています。

今回は、フェムケアの「守り」について紹介していきます。

 

◾️デリケートゾーンにもある、天然の「守るバリア」

デリケートゾーンにも、顔と同じように肌を「守る」仕組みがあります。それが、角質層・皮脂膜・常在菌の3つがつくる、天然の保護膜です。

角質層は水分を抱え込み、外からの刺激を受けにくくする役割をもっており、皮脂膜はうるおいの蒸発を防ぎ、肌表面をなめらかに保ちます。そして常在菌は、pHを弱酸性に保ち、トラブルの原因となる菌が増えにくい環境をつくってくれます。

この3つがバランスよく働いていると、乾燥しにくく、ムレにくく、刺激にも強い状態を保ちやすくなるというわけです。

フェムケアの本質は、「菌をなくすこと」ではなく、「バランスを守ること」にあります。


 

◾️洗いすぎ・刺激が「守る力」を弱めてしまうケースも

不快感があるほど、「もっと洗おう」「しっかりケアしよう」と思うのは自然な行動です。しかし、洗浄力が強すぎるケアやゴシゴシこする習慣、必要以上に頻繁な洗浄は、皮脂膜を落としすぎてしまう場合があります。

その結果、常在菌のバランスが乱れ、角質層が乾燥しやすくなり、乾燥 → バリア低下 → さらに不快感を感じやすくなるという負のループに入ってしまうケースも少なくありません。

これは、多くの人が「間違ったケアをしている」という話ではなく、これまでのフェムケアが「清潔」に偏りすぎていただけなのです。


 

◾️「守る力」を育てるフェムケアの3つの鍵

これからのフェムケアで大切にしたいのは、次の3つです。

(1)pHバランスを乱さない
デリケートゾーンは弱酸性が基本です。強すぎる洗浄はpHを崩しやすいため、やさしく洗い、触りすぎないことが大切です。

(2)うるおいを保つ
乾燥は刺激を感じやすくする大きな要因です。トラブルが起きてからではなく、日常的な保湿で予防するのが、守る力を育てます。

(3)菌バランスを味方につける
常在菌は敵ではなく、私たちを守ってくれる存在です。取り除くのではなく、健やかな環境を保つという視点がとても重要です。


 

◾️直接触れない。香りも「守るケア」のひとつ

フェムケアは、体だけでなく気持ちにも深く関わっています。ストレスや緊張が続くと、肌は乾燥しやすくなり、不快感を感じやすくなる場合も少なくありません。

そんなとき、自分が「心地よい」と感じる香りで呼吸を深くし、気持ちをゆるめてみましょう。

香りは「ごまかすためのもの」ではなく、自分を整えるためのスイッチとなってくれ、ケアの時間を、ただのお手入れから「自分をいたわる時間」へと変えてくれます。


 

◾️まとめ〜フェムケアは「守る」という選択

フェムケアは、清潔にするためだけのものではありません。角質層・皮脂膜・常在菌がつくる本来の守る力を、やさしく育てていくケアです。

刺激を減らし、pHとうるおい、菌バランスを整える。そこに心地よい香りが加わることで、フェムケアは無理なく続く習慣になります。

守ることは、甘やかすことではなく、自分を大切にする選択なのです。

 

 

～あの日～

100％天然アロマの“香るフェムケア”

女性を応援するMARIÉLANの日本初*フェムケア「あの日」は、直接肌に触れず香りで守るフェムケアアイテムです。

毎月やってくる「あの日（月経）」は、不快なムレやにおいが気になり、気分が沈みやすくなります。そんな時こそ、やさしい香りに癒されてリフレッシュしてみませんか。

「あの日」は、100％天然アロマの香りを楽しめるパッチタイプのアロマで、香りに包まれたい時にサッと貼るだけの手軽に取り入れられるフェムケアです。

デリケートな肌に直接触れずに香りを楽しめる、「お守り」のような空間を手軽に楽しめます。

・五感の中でも、感情に直結する嗅覚の力に着目
・女性のためだけに厳選＆ブレンドした100％天然のアロマ
・デリケートな時期だからこそ！「肌に触れない」貼るだけシート
・香りの広がりも考慮！自分だけ楽しめる心地よさ
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肌に触れずに楽しめる。自分だけのご機嫌なアロマ空間「あの日」。

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 *フェムケアカテゴリーにおいて、100％天然アロマパッチによりニオイケア商品（自社調べ）

＜執筆者コメント＞
デリケートゾーンは、自分だけしか知らない部分だからこそ、悩みも抱えがちです。

言い換えれば、正しいフェムケアで心地よく過ごせれば、自ずと前向きになり自信の一歩にもつながると言えます。

今までは「洗う」「清潔にする」が主流でしたが、フェムケアが注目されるにつれて「守る」大切さが徐々にわかってきました。

筆者が感じているマリエランの「あの日」の最大の魅力は、「直接肌に触れない」という点です。お手入れが必要だとわかっていても、デリケートな部分への直接的なお手入れは迷う人も少なくありません。筆者もその一人でした。

下着にサッと貼るだけのケアで、心地よく香りに包まれ、ご機嫌な日常を送れる。手軽でありながら得られるものが多いと感じています。

ぜひこの機会に、毎日頑張る自分を香りで整えてみませんか。

〜毎日の守りが、晴れやかな明日を作る〜

執筆者：西川美佐子