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デリケートゾーンケア、正しい答えは“弱酸性”にあり
女性の体は年齢やホルモンバランスによって変化していきます。
特にデリケートゾーンは、顔や腕・足のような目に見える皮膚よりもさらに繊細で、pHバランスが崩れると乾燥・かゆみ・ニオイなどのトラブルにつながりやすい部分です。
しかし、ニオイなどが気になるあまり、香りの強いケアや清涼感のあるアイテムを“気分で”選んでしまう人も少なくありません。
デリケートゾーンのケアはとても重要なお手入れです。流行やイメージに流されず本当に大切なケアを見直し、健やかな毎日を過ごしましょう。
pHバランスが乱れると何が起こる？
デリケートゾーンはpH3.8〜4.5程度の弱酸性の環境が保たれており、これは「ラクトバチルス」と呼ばれる善玉菌の働きによって守られています。
ラクトバチルスは乳酸を作り出し、雑菌やカンジダなどの繁殖を抑えてくれる大切な存在です。つまり、バランスの取れた環境は自らを守る力を持っているとも言えます。
しかし、石けんや一般的なボディソープでゴシゴシと洗ってしまうと、そのバランスが崩れてしまうことがあります。多くの石けんはアルカリ性に傾きやすく、必要以上に皮脂や常在菌を奪ってしまうため、pHが中性〜アルカリ性に傾いてしまうというわけです。
バランスが崩れると、乾燥しやすくなったりかゆみやヒリつきといった不快感につながったりします。また、不快感以外にも、ニオイが気になったりムズムズする感じが繰り返されたりなど、さまざまなトラブルが起きやすくなります。
これらの症状は「何か特別な病気だから」ではなく、pHバランスの乱れが原因であることも多いのです。
まず整えるべきなのは“香り”や“スッキリ感”ではなくバランスであり、健やかさの土台は「香り」ではなく「環境」にあると覚えておきましょう。