現代の私たちの味方「精油」の基礎知識と効果、活用法
仕事・家事・育児、忙しい毎日の中で、「香り」を取り入れている人も多いのではないでしょうか。
香りといえば「アロマ」「精油」「香水」といった嗅覚をメインで感じるものもあれば、「フレーバー」といった味覚も含まれたものまであります。
今回は、その中でも「精油」にフォーカスを当てて紹介します。現代の私たちにピッタリな香りの力をぜひ取り入れてみてくださいね。
◾️精油とは？種類はある？
精油といえば「精油（エッセンシャルオイル）」と「アロマオイル」という2つの呼び名が思い浮かぶと思います。
実はこの2つ、同じようで少しだけ違いがあります。
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精油（エッセンシャルオイル） |
アロマオイル |
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成分 |
植物の花、葉、果皮、果実、根、種子、樹皮、樹脂などから抽出した天然で構成された素材有効成分を高濃度に含有した芳香物質のこと |
精油（エッセンシャルオイル）に化学物質やエタノール、鉱物や合成香料や界面活性剤合成香料などが添加 |
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用途 |
芳香浴や沐浴法など高品質＆高い効果が期待されるアロマテラピーなどにも使用される |
玄関やリビングといったルームフレグランスやリネン用などにも使われる |
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価格感 |
抽出物のみで構成されており |
他成分が添加されているため |
どちらも植物から採取された香料ではありますが、「精油（エッセンシャルオイル）」は植物の力がギュッと詰まっているため、海外では医療として取り入れている国もあるほど、その力への期待は高いものになります。
一方「アロマオイル」は日常的に香りを楽しむ目的としては取り入れやすく、気分によって香りを変えたい人などにはおすすめです。
どちらもそれぞれメリットがありますので、用途や頻度に合わせて使い分けするといいでしょう。
精油以外の香料については以前のブログ「香料とは？天然と合成の違いや種類はどんなものがある？」でも紹介していますので、ご興味ある人はぜひチェックしてみてくださいね。
◾️「精油」を日常生活に取り入れて毎日を晴れやかに
自然から採取される「精油」には、多くの力が秘められています。
例えば、ちょっとした休息を取りたいときに「ラベンダー」や「ローズ」、リフレッシュしたいときには「オレンジ」や「レモン」、爽快感を味わいたい時は「ユーカリ」や「ペパーミント」といったように、皆さんが思い浮かべる香りのイメージをその時の状況に応じて取り入れることで、日常に変化をもたらしてくれます。
また、過酷な自然環境を生き抜くために植物自身が持った力（例えば、殺菌作用など）も成分の中に含まれていることがあります。自然が持つ力は、我々が思っている以上に頼もしいですね。
他にも、香りを感じる「嗅覚」には「〇〇の香りは懐かしい」といった、記憶や感情につながる大脳に直結していると言われているため、シーンに合わせて好きな香りを取り入れるなどもおすすめです。
嗅覚と大脳の関係性については、過去のブログ「五感の中で唯一脳に働きかける嗅覚！アロマの力でコンディションを整えよう」でも紹介していますのでぜひご覧ください。
◾️まとめ
植物から採取される「精油」は、過酷な自然を生き抜いた力が凝縮されています。
香りのイメージや使用シーンなどの一般的な分類はありますが、男女・個人・体調によって感じ方も好みも異なります。
そのため、固定概念にとらわれず、まずは自分が「心地よい」と感じるお気に入りの香りを見つけて、毎日を晴れやかに過ごしてくださいね。
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女性しかわからない「あの日（月経）」だからこそ、女性開発メンバーが女性のために作った女性のためだけのアイテム。
オリジナルブレンドの香りに包まれる楽しさを、ぜひ体感してください。
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*フェムケアカテゴリーにおいて、100％天然アロマパッチによるニオイケア商品（自社調べ）
＜執筆者コメント＞
筆者自身も、気分や体調・時間によって身につける香りを変えるほど、香りの力を借りて過ごしていますが、自然から抽出された「精油」の力には、目に見えないパワーがたっぷりと詰まっているように感じています。
ネガティブになりやすい時に香りに包まれるという楽しさや幸福感は、ストレスや厳しい環境下で過ごしている私たちにとって、とても大切なひと時です。
オリジナルブレンドの精油がたっぷりと染み込んだ、マリエランの「あの日」は、香りはもちろんデザインやカラーなど、女性目線の気持ちもたっぷり込められているお品です。
「あの日（月経）」期間を含めた、女性のライフスタイルを応援してくれるお品になっていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
〜いつでもご機嫌に。ハッピーな毎日を〜
執筆者：西川美佐子