CBDはシーンに合わせてアイテムを選ぶ！おすすめの使い方
今人気のCBD。「使ってみたい！」と思っても、化粧品からサプリまで数多くの商品があり、迷ったことはありませんか？
そこで今回は、CBDのおすすめの取り入れ方をシーン別に紹介！ぜひ参考にしてみてくださいね！
◾️CBDにはどんなアイテムがある？？
CBDアイテムといっても、さまざまな商品が販売されています。
・オイル・ティンクチャー
・お菓子（グミ・キャンディー・チョコレート）
・タブレット・カプセル
・リップバーム
・スキンケア
・シャンプー・コンディショナー
・バーム
・入浴剤 など
どのアイテムも、先月のブログ「意外に知らないCBD！安全性や効果、CBDの基礎知識」で紹介した通り、日本で通常販売されているものは一定基準をクリアした安全性の高いものです。
◾シーン別おすすめのCBDアイテム
CBDアイテムがたくさんあり迷った時は「使いやすいもの」から始めるのがおすすめですが、ここではシーン別におすすめのアイテムを紹介します。
(1)寝る前におすすめ
おやすみタイムには、口から取り入れるオイルやティクチャーといったもの、体をほぐしてくれるバスタイムに使用できる入浴剤がおすすめです。
・オイル（CBDを中心に抽出したオイル）
・ティンクチャー（アルコールに漬けて有用成分を抽出したもの）
・入浴剤
季節の変わり目や日々の忙しさで朝スッキリしない時などに取り入れるのがおすすめです。
(2)外出先でも気軽に取り入れたい
仕事の休憩中や外出先でも取り入れたい人には、持ち運びに便利なものがおすすめです。
・リップバーム
・ロールオン
ポーチにも入りやすいサイズであることや日常的に使いやすいアイテムなので「こっそりCBDアイテムをはじめたい」という人にも使いやすいですね。
(3)日中のブレイクタイムに
近年人気のアイテムで、仕事の合間や一息つきたい時におすすめ。
・お菓子（グミ・キャンディー・チョコレート）
・コーヒー
飲み物で取り入れる時は、オイルやティンクチャーを混ぜて取り入れることもできますが、CBDがしっかり配合されているので少量から始めてみましょう。
「つい入れすぎちゃう！」という人は、焙煎をした豆にCBDを含有させたコーヒーなども販売されていますので、自分に合ったものを選んでくださいね。
(4)美容タイムに
「CBDの美容効果を取り入れたい」という人は、美容アイテムもおすすめ。体に行き渡らせる食品アイテムに比べ、美容アイテムは肌へ直接CBD届けられます。
・フェイシャルスキンケア
・ボディスキンケア
・シャンプー・コンディショナー
・バーム
など、種類も豊富。
＜CBDの美容効果＞
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・肌荒れを防ぐ ・うるおいを与える ・肌をなめらかに整え、健やかにする ・ハリつやを与える ・肌を引きしめる |
など、肌にやさしい効果がたくさんあります。そのため美肌を目指す人だけでなく、ゆらぎ肌や敏感肌といった肌の繊細な人にも使いやすいアイテムがたくさん出ています。
また「食品で取り入れるには抵抗がある」という人にとっても、スキンケアは取り入れやすいアイテムですね。
◾️まとめ
先月「意外に知らないCBD！安全性や効果、CBDの基礎知識」で紹介したように、日本で通常販売されているCBDは基準をクリアした商品です。
そのため「このアイテムは危ない」といったことはありませんので、「取り入れやすい」「心地よく使える」と感じたものから始めてみるのがおすすめです。
CBDは健やかな美しさをサポートしてくれる成分の1つです。ぜひこの機会に自分に合ったアイテムを取り入れてみてくださいね。
〜トライアルセット〜
「まずはCBDスキンケアを試したい」という人におすすめしたい、フェイシャルからボディアイテムまで、たっぷり7日間楽しめるマリエランのスキンケア。
マリエランのスキンケアは、全てのアイテムに厳選したCBDを使用するだけでなく、美肌の基本となる「摩擦レス」x「保湿」を徹底的に追求した、肌のことだけ考えたブランドです。
乾燥をはじめとした肌悩みをもつ企画開発責任者によって、アイテムごとに厳選した「美容成分(*1)」と「和漢成分(*2)」を配合。肌にとって必要な成分だけを形にしたスキンケアです。
「明日の肌が待ち遠しくなるような毎日を過ごしてほしい」と願い作られた商品を、ぜひあなたの肌で感じてください。
＜フェイシャル フォーム クレンザー＞
マイルドな洗い心地のアミノ酸系洗浄成分(*3)を使用した泡タイプの洗顔料。まるで美容液のような柔らかで心地よい泡が、肌に必要なうるおいを残しながらやさしく洗い上げてくれます。
＜導入化粧水＞
繊細な首元やデコルテのケアもできる「拭き取り不要」の角質除去ブースター。天然由来のAHA(*4)を使用し、敏感肌でも角質ケアがしやすいアイテムです。
＜美容液＞
乾燥肌に悩む企画責任者自身が、欲しい美容成分(*5)を1本に凝縮した美容液。年齢とともに現れる多くのエイジングサインをしっかりケアし、年齢とともに乱れがちなターンオーバーを整え、乾燥毛穴ケアにもピッタリなアイテムです。
＜オールインワン フェイスクリーム＞
これ1つでスキンケアが完了する顔用のオールインワンクリーム。摩擦を最小限に抑えた1ステップスキンケアは、繊細なお肌を「整え」「うるおし」「守り」、乾燥毛穴に悩む肌をやさしく満たしてくれます。
＜UV下地クリーム＞
「SPF50／PA++++」という高いUVケアを叶えながら、たっぷりの美容成分(*6)を配合。なめらかなテクスチャーと刺激を抑えたノンケミカル処方で、乾燥毛穴に悩む肌を紫外線から守ってくれます。
＜ボディクリーム＞
夏の紫外線による乾燥や衣類の摩擦といった刺激により起こる「カサカサ」「ゴワつき」「うろこ肌」。そんな悩みに心強いボディクリームです。3種のヒアルロン酸(*6)と豪華な美容成分(*7)が配合された、とろけるようなクリームがボディの肌悩みをやさしく整えてくれます。
全身でCBD配合のスキンケアを感じられるトライアルセットは こちら
＜執筆者コメント＞
CBDは慌ただしい日常を過ごす現代の私たちに、ホット一息つかせてくれる時間や美容の幸福感を届けてくれる成分の1つです。
特に「CBDが初めて」という人に筆者がおすすめしたいのはスキンケアです。
CBDには保湿効果や肌荒れを防ぐ効果があり、刺激が多くダメージを受けやすいこれからの季節にピッタリ。
さらにマリエランのスキンケアは、塗布時の摩擦も考えたテクスチャーや触れる回数そのものをできる限り減らしたシンプルステップの設計になっているため、健やかな肌作りのためにはぜひ手に取っていただきたいブランドです。
全身でお試しできるお得なトライアルセットもありますので、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。
〜明日はもっと美しく〜
執筆者：西川美佐子
*1 保湿・整肌成分
*2 （全て保湿成分）
オールインワン：クズ根エキス、カンゾウ根エキス
泡洗顔：クズ根エキス
導入化粧水：サンザシエキス
美容液：（バチルス／ベニコウジ菌）／（ナツメ果実／ダイズ）発酵
UV：スギナエキス、セイヨウアカマツ球果エキス
スキンクリーム（ボディ）：オタネニンジン根エキス、ツボクサエキス
*3 ヤシ脂肪酸アルギニン（洗浄成分）
*4 グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、レモン果汁、オレンジ果汁、ライム果汁（全て保湿成分）
*5 加水分解卵殻膜、ヒト脂肪細胞順化培養液、ヒト臍帯血細胞順化培養液、ナイアシンアミド（全て保湿成分）
*6 ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸（全て保湿成分）